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허리스트레칭의 중요성
자유게시판
제목
허리스트레칭의 중요성
작성자
민지
작성글 보기
작성일
2023.10.11
첨부파일
0
추천수
0
조회수
90
내용
허리스트레칭은 허리 근육을 강화하고 유연성을 향상시켜 허리 건강을 유지하는데 중요하며, 허리 통증 예방과 자세 개선에도 도움을 줍니다.
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